さわやか運動スタート。
これは,毎週水曜日の2校時と3校時の間の20分休みに
取り組んでいるものです。
全校児童が学年ごとの場所に整列し,体操用の音楽に合わせ
東小の自校体操で準備運動を行います。一生懸命取り組むと
準備運動だけでも,うっすらと汗をかきます。
その後,学年ごとのコースを,一人一人が自分のペースで,
5分間走をします。体を動かし,ほどよい汗をかくことで,
「からだとこころ」の健康を保ち増進することを期待しています。
身体を動かし汗を流すことで,五感によい刺激を与え,
新陳代謝の活発化を促し,快活な感情を生み,
からだのリズムや生活リズム,学習リズムを安定的で
意欲的に保ち,体の健康と心の健康を一層高めるものと
期待し,全職員で子どもと共に汗を流し取り組んでいます。